Spiruline en poudre bio 125 g - Iswari

🌿 100% Bio 💪 69g protéines/100g 🩸 307% VNR en fer 🌱 Vegan & Sans gluten Spiruline en Poudre Bio

Le superaliment vert qui booste votre énergie

Micro-algue bleu-vert certifiée bio, séchée à basse température pour préserver tous ses nutriments exceptionnels. 40 portions de vitalité pure.

Spiruline en poudre bio Iswari : le superaliment vert par excellence

Vous cherchez une spiruline bio de qualité pour booster naturellement votre énergie au quotidien ? La spiruline en poudre Iswari est exactement ce qu'il vous faut.

🧬 70% protéines

Source végétale complète avec tous les acides aminés essentiels

🩸 Fer assimilable

43mg/100g soit plus de 300% des apports recommandés

⚡ Vitamines B

B1, B2, B3 et B6 pour un métabolisme optimal

🌿 100% naturelle

Cultivée selon les standards bio européens

Pourquoi choisir cette spiruline bio plutôt qu'une autre ?

🏆 Certification bio UE

Cultivée sans pesticides ni engrais chimiques, dans le respect total de l'environnement

✨ Pureté garantie

100% spiruline pure, sans additifs, sans conservateurs, sans excipients

🌡️ Séchage basse température

Préserve les nutriments sensibles : vitamines et phycocyanine intacts

💧 Texture fine et soluble

Se mélange facilement dans vos préparations sans grumeaux

🌱 Vegan & sans gluten

Convient à tous les régimes alimentaires sans exception

📦 40 portions

125g de poudre pour plus d'un mois de cure quotidienne

Les bienfaits concrets de la spiruline sur votre organisme

La spiruline en poudre bio n'est pas qu'un simple effet de mode. Ses vertus sont reconnues et documentées par de nombreuses études scientifiques.

⚡ Anti-fatigue puissant

Grâce à sa teneur exceptionnelle en fer (43mg/100g, soit 307% des AJR), la spiruline réduit la fatigue et maintient un bon transport de l'oxygène dans le sang. Idéale pour les végétariens, sportifs ou en cas de coups de mou.

💪 Soutien musculaire

Avec près de 69g de protéines pour 100g, elle dépasse la viande, les œufs et les légumineuses. Protéines végétales complètes pour la récupération et le maintien de la masse maigre.

🧹 Détox & antioxydant

La chlorophylle et la phycocyanine aident votre organisme à éliminer les toxines et à lutter contre le stress oxydatif. Vous vous sentez plus léger.

🧠 Équilibre nerveux

Les vitamines B1, B2, B3 et B6 travaillent en synergie pour soutenir votre système nerveux et favoriser une bonne humeur au quotidien.

Valeurs nutritionnelles détaillées

Nutriment Pour 100g % VNR* Énergie 1537 kJ / 364 kcal — 🥩 Protéines 69g 138% Lipides 6,4g — Glucides 4,4g — Fibres alimentaires 6,6g — 🩸 Fer 43mg 307% ⚙️ Manganèse 2,3mg 115% ⚡ Vitamine B3 14mg 88% Potassium 1370mg 69% Magnésium 252mg 67% Vitamine B2 0,9mg 64% Vitamine B1 0,4mg 36% Vitamine B6 0,3mg 21%

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence pour un adulte (8400kJ/2000kcal)

Comment utiliser la spiruline en poudre au quotidien ?

📊 Dosage recommandé

Débutant ½ c. à café 2-3g/jour pendant 1 semaine Entretien 1 c. à café 5g/jour en cure continue Sportif 2 c. à café 10g/jour max en période intense

🍹 Idées de recettes

🥤 Smoothie vert

Banane + épinards + lait végétal + 1 c. à café de spiruline

🥣 Bowl énergétique

Flocons d'avoine + fruits rouges + graines de chia + spiruline

🧃 Jus vitaminé

Pomme-carotte-gingembre avec une pointe de spiruline

🥗 Vinaigrette verte

Huile d'olive + citron + spiruline pour vos salades

💡

Conseil important : évitez de chauffer la spiruline. La cuisson détruit une partie de ses nutriments. Ajoutez-la toujours en fin de préparation ou dans des plats froids.

Quand prendre la spiruline pour un effet optimal ?

🌅

Le matin au petit-déjeuner

Pour démarrer la journée avec énergie et profiter de son effet coupe-faim naturel

☀️

Avant le déjeuner

Pour éviter le coup de fatigue de l'après-midi et maintenir votre concentration

🏃

Après l'effort sportif

Pour favoriser la récupération musculaire grâce aux protéines complètes

⚠️

Évitez la prise le soir si vous êtes sensible à son effet stimulant.

À qui s'adresse cette spiruline bio ?

🏃 Sportifs & actifs

Pour l'apport en protéines complètes et une récupération musculaire optimale

🌱 Végétariens & vegans

Pour compenser les carences potentielles en fer et vitamine B12

😴 Personnes fatiguées

Pour retrouver de l'énergie naturellement sans stimulants artificiels

👩 Femmes (règles abondantes)

Pour compenser les pertes en fer et éviter l'anémie

🧹 Programme détox

Pour soutenir les fonctions d'élimination de l'organisme

👴 Seniors

Pour maintenir la masse musculaire et la vitalité au quotidien

Ingrédient et certifications

🧪 Composition

100% poudre de spiruline biologique
(Arthrospira platensis)

🌿 Bio certifié UE 🌱 100% Vegan 🌾 Sans gluten 📦 125g (~40 portions)

Origine : Non UE (cultivée dans des conditions optimales pour garantir une qualité irréprochable)

Précautions d'emploi et conservation

📏 Dosage et limites

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 10g. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

⚠️ Allergènes

Contient des sulfites naturellement présents. Peut contenir des traces de fruits à coque, sésame, arachides et crustacés.

🚫 Contre-indications

Déconseillé aux personnes sous anticoagulants ou souffrant de phénylcétonurie (consultez votre médecin). En cas de symptômes inhabituels (nausées, diarrhées), réduisez la dose ou cessez la prise.

🧊 Conservation

Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

🌿 Offrez à votre corps le meilleur de la nature avec cette spiruline bio en poudre Iswari. Pure, concentrée et certifiée biologique, elle vous accompagne jour après jour vers plus d'énergie, de vitalité et de bien-être.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.