Genestra - Magnésium 90 vcaps

Le magnésium de Genestra offre un apport efficace de 100 mg par gélule sous une forme hautement biodisponible. Essentiel à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps, ce minéral est un pilier de la vitalité quotidienne, de la santé structurale et de la performance physique.

Bénéfices Clés

• Fonction Musculaire : Joue un rôle crucial dans la contraction et la relaxation des muscles. Aide au maintien de la force musculaire, particulièrement chez les adultes actifs.
• Soutien Métabolique : Aide l'organisme à métaboliser efficacement les glucides, les lipides et les protéines pour une meilleure gestion de l'énergie.
• Santé Osseuse : Contribue activement à la formation des tissus et au maintien de la solidité des os et des dents.

Composition

CHAQUE GÉLULE CONTIENT :

• Magnésium (citrate de magnésium) : 100 mg

Ingrédients non médicinaux : Hypromellose (capsule végétale), palmitate d'ascorbyle.

Posologie Recommandée

Groupe d'âge	Dose quotidienne
Adultes (19 ans et +)	2 gélules, deux fois par jour (400 mg total)
Adolescents (9-18 ans)	3 gélules par jour
Enfants (6-8 ans)	1 gélule par jour

Information sur les risques

• Effet secondaire : À des doses supérieures à 350 mg par jour, certaines personnes peuvent éprouver un effet laxatif (diarrhée).
• Sécurité : Toujours consulter un professionnel de la santé avant de modifier la supplémentation d'un enfant ou d'un adolescent.