Flocons d'avoine - Oat Flakes 1Kg | IO Genix

🌾 Flocons d’Avoine — Oat Flakes 1 kg | IO Genix

100% avoine • Énergie lente • Fibres & protéines végétales

⚡ Énergie durable 💪 13 g de protéines / 100 g 🌾 Fibres naturelles 🚫 Sans sucres ajoutés 🥣 Polyvalent en cuisine 🌿 100% avoine

Présentation

Les Oat Flakes IO Genix sont des flocons d’avoine purs et naturels, parfaits pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation énergétique. Riches en glucides complexes, fibres et protéines végétales, ils apportent une énergie progressive idéale pour les journées actives et l’entraînement.

📊 Informations

1) Valeurs nutritionnelles 2) Utilisation & Conseils

Pour 100 g	Quantité
Énergie	370 kcal
Protéines	13 g
Glucides	60 g
— dont sucres	1 g
Lipides	7 g
— dont saturés	1 g
Fibres	10 g
Sel	0,01 g

Ingrédients : 100% flocons d’avoine.

Idées d’utilisation

• 🥣 Porridge : avec lait ou boisson végétale.
• 🥤 Smoothies : ajoute des glucides complexes et de la texture.
• 🍪 Pâtisserie : biscuits, muffins, barres maison.
• 🥜 Snacks : mélangé à des fruits secs et oléagineux.

Allergènes & conservation

• ⚠️ Contient gluten (avoine).
• 📦 Conserver au frais et au sec, à l’abri de la lumière.
• 🥗 À intégrer dans une alimentation équilibrée.

Astuce : combine-les avec une source de protéines pour un petit-déj complet.

En bref : les Oat Flakes IO Genix sont une base simple, naturelle et efficace pour des repas énergétiques, riches en fibres et glucides de qualité. 🌾💪