Farine d'avoine - Oat Meal - 1kg | IO Genix

Oat Meal — Farine d’Avoine

IO Genix • Glucides complexes • Énergie longue durée

🌾 100% avoine ⚡ Énergie durable 🍬 Faible en sucres 🏋️ Idéale sportifs 🥞 Polyvalente cuisine 🌱 Digeste & naturelle Oat Meal IO Genix est une farine d’avoine de haute qualité, riche en glucides complexes et en fibres. Elle offre une énergie stable et progressive, idéale pour le petit-déjeuner, les collations ou les phases de prise de masse contrôlée.

📊 Informations

1) Valeurs nutritionnelles 2) Utilisation & Recettes

Pour 100 g	Quantité
Énergie	376 kcal
Matières grasses	6,6 g
— dont saturées	1,4 g
Glucides	61 g
— dont sucres	1,3 g
Protéines	13 g
Sel	0,04 g

Valeurs indicatives pour la version nature.

• 🥞 Pancakes & gaufres protéinés
• 🥣 Porridge chaud ou froid
• 🥤 Smoothies & shakers
• 🍪 Cookies & pâtisseries maison

Astuce : idéale avant l’entraînement ou au petit-déjeuner pour maintenir un niveau d’énergie stable et éviter les pics glycémiques. En résumé : Oat Meal IO Genix est une base nutritionnelle saine, rassasiante et performante pour accompagner ton quotidien sportif.